ZEN Y AUTOCONTROL
TAISEN DESHIMARU
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ZA ZEN
(En papel)KATSUKI SEKIDA
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Acerca del libro
- Nº de páginas: 282
- Encuadernación: Tapa blanda
- Editoral: KAIROS
- Lengua: CASTELLANO
- ISBN: 9788472452442
Este libro no sólo aporta información teórica sino que nos muestra los ejercicios con los que aprender a controlar el cuerpo y la mente. La postura, la respiración, el tono muscular, los mecanismos de vigilia, el trabajo con los koans, la risa, la cognición y otros aspectos son analizados con lenguaje científico y fisiológico.
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Opiniones "ZA ZEN"
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Juan Carlos
Lector Habitual
Excelente, se recomienda.
Lector anónimo
Obra maestra