yoga para todos: posturas, respiracion, relajacion y tecnicas de meditacion ramiro calle 9788427030602
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YOGA PARA TODOS: POSTURAS, RESPIRACION, RELAJACION Y TECNICAS DE MEDITACION

 (En papel)

RAMIRO CALLE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 304
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: MARTINEZ ROCA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788427030602
Libro ilustrado con todas las posturas recomendadas para potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, se aprende a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en el sosiego mental y en la paz interior. Ramiro A. Calle analiza las diferentes técnicas de respiración para purificar el aliento vital. Contiene, además, dos apéndices que hacen que el libro sea aún más completo: Yoga para embarazadas y Yoga facial.

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Opiniones "YOGA PARA TODOS: POSTURAS, RESPIRACION, RELAJACION Y TECNICAS DE MEDITACION"

  1. Lector anónimo

    ¡Este libro no tiene precio! Como Profesor de ESO que soy, me ha ayudado a equilibrar mi mente y mi cuerpo y ha obtener una mejor calidad de vida. Me ha ayudado a respirar mejor y conocer técnicas de relajación que te sientan fenomenal. ¡Os lo aconsejo!

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