triatlon: exito de por vida henry ash 9788479025021

TRIATLON: EXITO DE POR VIDA

 (En papel)

HENRY ASH

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 218
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479025021
Este libro acompaña a todos los triatletas veteranos (principiantes y avanzados por igual) en su intento de tener éxito en este deporte. El tema central de esta obra son detalladas instrucciones y planes de entrenamiento realistas, con los consejos necesarios sobre entrenamiento de natación, ciclismo y carrera a pie.

Como triatletas, el Dr. Henry Ash y la Dra. Barbara Warren han estado involurados los últimos veinte años, tanto en la teoría como en la práctica, practicando lo que predican.

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