tranquilos y atentos como una rana eline snel 9788499882420
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TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA

 (En papel)

ELINE SNEL

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 156
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499882420
Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.
Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.
La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.
Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.

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Opiniones "TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA"

  1. Pedro José García Gambín

    Lector Principiante

    Hola, el libro no deja de ser interesante. Pero si ya practicas meditación o conoces el mindfulness tampoco aorta tanto. Yo pensaba que llevaría orientaciones didácticas, pero no es así, por otro lado los audios me gan decepcionado bastante, tendré que completarlos o sustituirlos por otros si quiero usarlos con mis alumnos. Pero bueno, con esto no quiero decir que este mal, solo que quien espere directrices practicas para trabajar con sus hijos o alumnos se decepcionará, digamos que posee orientaciones muy generales, nada nuevo realmente sobre el tema, y lo del CD, repito no aporta ademas están en internet de forma gratuita, busquen uno u juzguen por si mismos, así mismo la autora tiene varias conferencias subtituladas al castellano en internet. Ramiro Calle tiene un libro muy parecido, creo que es mas práctico, aunque este esta mejor editado.

  2. Pedro José García Gambín

    Lector Principiante

    Hola, el libro no deja de ser interesante. Pero si ya practicas meditación o conoces el mindfulness tampoco aorta tanto. Yo pensaba que llevaría orientaciones didácticas, pero no es así, por otro lado los audios me gan decepcionado bastante, tendré que completarlos o sustituirlos por otros si quiero usarlos con mis alumnos. Pero bueno, con esto no quiero decir que este mal, solo que quien espere directrices practicas para trabajar con sus hijos o alumnos se decepcionará, digamos que posee orientaciones muy generales, nada nuevo realmente sobre el tema, y lo del CD, repito no aporta ademas están en internet de forma gratuita, busquen uno u juzguen por si mismos, así mismo la autora tiene varias conferencias subtituladas al castellano en internet. Ramiro Calle tiene un libro muy parecido, creo que es mas práctico, aunque este esta mejor editado.

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