tai chi para todos jose rodriguez 9788466214636

TAI CHI PARA TODOS

 (En papel)

JOSE RODRIGUEZ

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 192
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: LIBSA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788466214636
Manual de referencia para los lectores que desean introducirse en el Tai Chi, la milenaria gimnasia energética de los monjes guerreros chinos. Incluye una introducción a la filosofía del sistema y un manual práctico con fotografías del paso a paso en todas las posturas, tanto dinámicas como estáticas, para mejorar la fuerza, equilibrio y estabilidad física y mental.

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