sin aparatos: gimnasia para mujeres 9783625004813

SIN APARATOS: GIMNASIA PARA MUJERES

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 128
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editoral: NAUMANN & GÖBEL VERLAGSGESELLSCHAFT MBH
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9783625004813
Fitness y entrenamiento para practicar en casa.
Más de 100 ejercicios que cubren todos los grupos musculares, incluyendo programas de calentamiento y estiramiento.
Ejercicios con fotografías de los pasos e instrucciones de fácil comprensión.

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