shiatsu + stretching toru namikoshi 9788480192910

SHIATSU + STRETCHING

 (En papel)

TORU NAMIKOSHI

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 148
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788480192910
El libro, escrito por un experto de renombre mundial, presenta un nuevo sistema que combina la presión digital con los ejercicios de estiramiento, para relajar los músculos al mismo tiempo, eliminando el riesgo de dolor o lesión. De forma clara y acompañado con muchas ilustraciones y dibujos, el autor nos enseña qué es el shiatsu más estiramientos, los efectos físicos que produce, las técnicas del shiatsu y las del estiramiento, cómo aplicar shiatsu y estiramiento en la espalda, en la cabeza, en la cara, en el tórax, en la región abdominal y las aplicaciones terapéuticas de esta disciplina: cefalgia, neuralgia, parálisis facial, insomnio, asma, lumbago, ciática, estreñimiento, gastralgia, etc. El autor, Toru Namikoshi, es director adjunto de la Japan Shiatsu School.

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