relajarse, semana a semana allen elkin 9789089985545

RELAJARSE, SEMANA A SEMANA

 (En papel)

ALLEN ELKIN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 171
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: ILUS BOOKS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9789089985545
Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control del estrés. Enseña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior antes las principales causas de estrés de la vida urbana.

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