recetas para la dieta paleo guadalupe gonzalez hernandez 9788499284644

RECETAS PARA LA DIETA PALEO

 (En papel)

GUADALUPE GONZALEZ HERNANDEZ

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 96
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: TIKAL
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499284644
Recetas exquisitas y sencillas aproximándose a la dieta paleolítica, que apuesta por recuperar la comida que ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir durante miles de años, evitando ciertos alimentos y eligiendo otros que nos hacen tener más energía. Todo esto se traduce en no tomar alimentos procesados, ni azúcares, en reducir el consumo de cereales, legumbres y lácteos y potenciar el de carnes magras, pescado, mariscos, frutas y verduras.

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