programa de iniciacion al tai chi (incluye dvd) graham bryant lorraine james 9788479025151

PROGRAMA DE INICIACION AL TAI CHI (INCLUYE DVD)

 (En papel)

GRAHAM BRYANT ; LORRAINE JAMES

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 64
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editoral: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479025151
El Tai Chi es una antigua forma de ejercicio meditativo que comenzó en China como arte marcial. Se ha desarrollado con el paso de los siglos y hoy lo practican millones de personas de todo el mundo para mejorar y mantener su salud. Es fácilmente reconocible por sus elegantes y cautivadores movimientos.
Con una detallada introducción a los movimientos que ocnstituyen la forma tradicional y más de 100 fotografías a todo color, Programa de iniciación al Tai Chi guía gradualmente a los principiantes a través de la serie de ejercicios que pueden realizarse en casa fácilmente.

El DVD Programa de iniciación al Tai Chi constituye una sólida base para un aprendizaje más avanzado.

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