practica yoga para el cuerpo y la mente a.g. mohan 9788425511806

PRACTICA YOGA PARA EL CUERPO Y LA MENTE

 (En papel)

A.G. MOHAN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 208
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: HISPANO EUROPEA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788425511806
Practica Yoga Para El Cuerpo Y La Mente
A. G. Mohan Permite aprender a relajar el cuerpo a través de una correcta actitud mental, liberando la mente del estrés diario mediante una combinación del movimiento con una respiración consciente. Ayuda a alcanzar la propia reintegración personal por la vía del yoga y su filosofía, la meditación, las posturas (asanas) y la respiración (pranayama).

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