practica la inteligencia emocional plena natalia ramos hector enriquez olivia recondo 9788499881409
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PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA

 (En papel)

NATALIA RAMOS ; HECTOR ENRIQUEZ ; OLIVIA RECONDO

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 234
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499881409
Para el desarrollo de la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado el programa explicado eneste libro. Se ha demostrado que este entrenamiento ayuda de forma efectiva a los individuos a regular sus estados emocionales, tiene un efecto significativo en el bienestar personal e incrementa la capacidad de apreciar lo positivo, disminuye las intrusiones relacionadas con los problemas cotidianos y aumenta la concentración. Además, las personas que han recibido este entrenamiento mejoran sus relaciones con otras personas, logrando un mayor nivel de empatía y se responsabilizan más de sus problemas. Por último, este entrenamiento también ayuda a los participantes a sentirse más satisfechos con su ocupación profesional así como a tener más claros los objetivos que desean alcanzar en sus vidas.

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  1. topdirectivo

    Lector Ocasional

    Tiene una primera parte teórica pero fundamentalmente lo interesante está en la segunda parte con ejercicios prácticos. Pienso, en mi opinión, que algunos ejercicios se repiten con pequeñas variaciones: prestar atención caminando, a los colores, en la ducha...El jugo de este libro se obtiene cuando haces los ejercicios en grupo.

  2. topdirectivo

    Lector Ocasional

    Tiene una primera parte teórica pero fundamentalmente lo interesante está en la segunda parte con ejercicios prácticos. Pienso, en mi opinión, que algunos ejercicios se repiten con pequeñas variaciones: prestar atención caminando, a los colores, en la ducha...El jugo de este libre se obtiene cuando haces los ejercicios en grupo.

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