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PILATES PARA EL EMBARAZO
(En papel)JENNIFER DUFTON
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$399.00
$379.05
Acerca del libro
- Nº de páginas: 128
- Encuadernación: Tapa blanda
- Editoral: GRIJALBO
- Lengua: CASTELLANO
- ISBN: 9788425340710
El método Pilates, diseñado para fortalecer los músculos y ganar flexibilidad y fuerza, es ideal para las mujeres embarazadas. No implica ningún riesgo para la madre ni para el bebé, y resulta muy indicado para la preparación del parto y la recuperación. Este libro propone una serie de saludables ejercicios paso a paso para antes y después de dar a luz.
Opiniones "PILATES PARA EL EMBARAZO"
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