piensa menos, vive mas: un metodo para aprender a disfrutar la vi da pere portero 9788408085508
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PIENSA MENOS, VIVE MAS: UN METODO PARA APRENDER A DISFRUTAR LA VI DA

 (En papel)

PERE PORTERO

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 232
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788408085508

Un método para aprender a disfrutar de la vida.
El autor parte de la base de que la mente y la conducta humanas son curiosas pero también tienden a la repetición y a la ley del mínimo esfuerzo. Por eso, cuando nos enfrentamos a un problema, no sabemos pensar con claridad y nos dejamos llevar por rutinas, en vez de pasar a pautas más saludables y creativas. Su método consiste en la aplicación de estos preceptos: a) Aplicar la tranquilidad como forma de vida, es decir, no dejarse llevar por tensiones ni prisas innecesarias, y disfrutar con plenitud de los momentos agradables; b) pensar mucho, pero sin exceso; c) Aprender: aprender siempre y en todo momento, incluso de lo malo.
Pere Portero es un gran comunicador con una capacidad inmensa para expresar sus ideas de modo sencillo y hacer que el lector las comprenda, asimile y recuerde. Este libro es producto de la larga experiencia del autor en su consulta, de modo que los consejos que nos ofrece están basados en la práctica y funcionan.
El libro ofrece un método práctico que el lector puede utilizar fácilmente para cambiar su forma de pensar y, además, divertirse en el proceso.

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Opiniones "PIENSA MENOS, VIVE MAS: UN METODO PARA APRENDER A DISFRUTAR LA VI DA"

  1. marta.pte

    Lector Principiante

    Lo recomiendo! Un buen ejemplar tanto en explicaciones sobre la historia de la psicología de forma divulgativa pero científica. Como también en describir un método para aprender a controlar nuestros pensamientos, utilizar el sentido del humor y vivir con más satisfacción. Te da técnicas específicas para cambiar tus hábitos y fortalecer tus virtudes.

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