(pe) mindfulness. el despertar de la vida francisco gazquez rodriguez 9788449327469
  • Comenzar a leer

(PE) MINDFULNESS. EL DESPERTAR DE LA VIDA

 (En papel)

FRANCISCO GAZQUEZ RODRIGUEZ

Valora este libro

$139.00

$132.05

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 224
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PAIDOS IBERICA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788449327469
La enorme aceleración con la que actualmente parece desarrollarse la vida acaba envolviéndonos y arrastrándonos a una espiral desde la que contemplamos la vida como algo ajeno y hostil, adoptando a menudo la posición de víctimas ante un sistema social y económico en plena y demoledora ebullición que parece arrasar cuanto encuentra a su paso.De una manera incisiva y reveladora, el autor intenta que el lector recupere la esperanza de decidir por si mismo el devenir de su propia vida. Acercándonos a la posibilidad de ser realmente felices y realizarnos a pesar de la aparente hostilidad y constante amenaza presentes en la vida actual.Francisco Gázquez introduce principios y reflexiones milenarios pero que en la actualidad siguen gozando de una sorprendente vigencia y los combina con los más recientes hallazgos de la psicología y la neurociencia. Estos principios conforman un potente coctel de conocimiento y una magnífica fuente de inspiración que incitan al desarrollo y al crecimiento personal.La obra se divide en cinco capítulos que coinciden con los cinco pasos a tener en cuenta para despertar. Para el autor, despertar es el proceso de abandonar la automaticidad e individualismo imperantes en la vida de hoy y abrir una vía al desarrollo personal y a la toma de conciencia de las propias limitaciones y potencial inherente a la persona. Se trata en definitiva de fomentar un proceso expansivo de la conciencia.Paso 1: Despertar a la concienciaPaso 2: Despertar al mundo interiorPaso 3: Despertar al agradecimientoPaso 4: Despertar al reino del corazónPaso 5: Despertar a la unidadAl final de cada capítulo se proponen una serie de ejercicios prácticos fáciles de incorporar a la vida cotidiana, encaminados a ejercitar la atención y promover el desarrollo de la conciencia.

Otros libros del autor

Los que compraron este libro también compraron

(pe) in creible josep guijarro gonzalo de martorell 9788448008161

(PE) IN-CREIBLE

JOSEP GUIJARRO ;

$139.00

$139.00

(pe) la busqueda pedro riba 9788408109952

(PE) LA BUSQUEDA

PEDRO RIBA

$139.00

$139.00

Mostrar más sobre

Opiniones "(PE) MINDFULNESS. EL DESPERTAR DE LA VIDA"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate