mindfulness. libro de actividades para concentrarse : colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente gill hasson gilly lovegrove 9788492921492
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MINDFULNESS. LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE : COLOREAR PARA DESESTRESARSE Y ACTIVIDADES PARA ENFOCAR LA MENTE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 96
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: EMPRESA ACTIVA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788492921492
Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.

Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.

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