mil ejercicios y juegos de musculacion luc et al. guibbert 9788425509087

MIL EJERCICIOS Y JUEGOS DE MUSCULACION

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 144
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: HISPANO EUROPEA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788425509087
1000 Ejercicios Y Juegos De Musculación
Luc ... [et al.] Guibbert  En esta obra, los autores nos proponen diferentes posibilidades de musculación, relativas a diversas disciplinas, ya sea utilizando aparatos más o menos sofisticados, ya sea con un material más accesible, tal como pelotas lastradas o balones medicinales o con la cooperación de un compañero. Los ejercicios de musculación se agrupan por mantenimiento corporal, mejora de rendimiento, culturismo y halterofilia.

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