mejore su espalda: una guia para prevenir y tratar el dolor de es palda john tanner 9788489840454

MEJORE SU ESPALDA: UNA GUIA PARA PREVENIR Y TRATAR EL DOLOR DE ES PALDA

 (En papel)

JOHN TANNER

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 178
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editoral: TURSEN-HERMANN BLUME
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788489840454
Los problemas relacionados con la espalda han ido adquiriendo cada vez mayor presencia en nuestra sociedad. A lo largo de sus capítulos, profusamente ilustrados, el lector encontrará toda la información necesaria sobre las distintas opciones que tiene a la hora de tratar sus dolencias, desde la cirugía y los medicamentos hasta la osteopatía, el ejericicio y la acupuntura.
Se ofrecen asimismo unas técnicas sencillas para prevenir lesiones, así como distintos modos de afrontar dolores agudos y crónicos, incluidos una serie de ejercicios de bajor riesgo y fácil realización.

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