los elixires magicos michael handel 9788479539788
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LOS ELIXIRES MAGICOS

 (En papel)

MICHAEL HANDEL

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 288
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: URANO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479539788
• Una guía práctica de salud, felicidad y bienestar amena e inspiradora. • Propone consejos para superar el estrés, ser más positivos, controlar y prevenir diversos problemas de salud y lograr un mayor bienestar general.• Nuestro cuerpo y nuestra mente poseen fuerzas prodigiosas, que podemos activar de manera sencilla. “Los elixires mágicos” es un libro para todos aquellos que aspiren a ser felices, tener buen aspecto, disfrutar de buena salud y sentirse bien consigo mismos sin estrés y sin presión, de la forma más placentera posible.Michael Handel, experto en alimentación y psicología, con más de treinta años de experiencia, propone olvidarse de pastillas, dietas, productos milagrosos y sesiones maratonianas en el gimnasio que acaban siendo contraproducentes. Hay soluciones más naturales e infinitamente más eficaces, afirma, para disfrutar de una vida larga y placentera. La respuesta está en “Los elixires mágicos”: píldoras de sabiduría relativas a nuestra actitud mental, que nos empujarán directamente hacia nuestros objetivos; pequeños gestos tan cotidianos como una risa o un abrazo, que producen fascinantes cambios en nuestro organismo; e interesantes consejos alimentarios que nos ayudarán a prevenir y afrontar cualquier problema físico, desde el sobrepeso hasta las alergias o la depresión. Un pequeño manual...

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Opiniones "LOS ELIXIRES MAGICOS"

  1. Gabriel Aura Borrajo

    Lector Principiante

    Acabar de leer "Los Elixires Mágicos" y no recomendarlo sería una grosería por parte de cualquiera. Sin duda, estamos ante un novedoso libro que a modo de manual nos permite detenernos a contemplar los pilares en que se sustenta la vida humana: Felicidad, Salud y Bienestar. Cada bloque, se acompaña de lecciones que han sido confeccionadas desde un prisma actual pero a su vez con mirada en la sapiencia universal. Este contraste nos hace reflexionar y nos ayuda a comprender aquellos puntos que debemos aprender al tiempo que se nos presentan esos aliados llamados “elixires” que nos ayudan y preservan nuestro organismo. Antes de concluir cada lección y a modo resumen al final de cada apartado se nos da unas pautas que podemos incorporar de manera sencilla en nuestro día a día, para así lograr nuestro objetivo final. No se trata de un recetario, ni de un libro esotérico repleto de fórmulas ilegibles; al contrario, escrito de manera sencilla y amena, aprendemos que escuchando a nuestro cuerpo, ayudándonos con las fuentes de la naturaleza y practicando una serie de ejercicios cómodos y sencillos, podemos lograr que el encontrarnos bien no sea una quimera inalcanzable por tener que atravesar el doloroso y angustioso calvario de pasar hambre, malgastar horas en un gimnasio y olvidando que vivir es un placer. Eso sí, que nadie espere falsas promesas y recuerde que el cambio es posible siempre y cuando seamos capaces de modificar aquellos hábitos que nos alejan de ser felices y saludables.

  2. Gabriel Aura Borrajo

    Lector Principiante

    Acabar de leer "Los Elixires Mágicos" y no recomendarlo sería una grosería por parte de cualquiera. Sin duda, estamos ante un novedoso libro que a modo de manual nos permite detenernos a contemplar los pilares en que se sustenta la vida humana: Felicidad, Salud y Bienestar. Cada bloque, se acompaña de lecciones que han sido confeccionadas desde un prisma actual pero a su vez con mirada en la sapiencia universal. Este contraste nos hace reflexionar y nos ayuda a comprender aquellos puntos que debemos aprender al tiempo que se nos presentan esos aliados llamados “elixires” que nos ayudan y preservan nuestro organismo. Antes de concluir cada lección y a modo resumen al final de cada apartado se nos da unas pautas que podemos incorporar de manera sencilla en nuestro día a día, para así lograr nuestro objetivo final. No se trata de un recetario, ni de un libro esotérico repleto de fórmulas ilegibles; al contrario, escrito de manera sencilla y amena, aprendemos que escuchando a nuestro cuerpo, ayudándonos con las fuentes de la naturaleza y practicando una serie de ejercicios cómodos y sencillos, podemos lograr que el encontrarnos bien no sea una quimera inalcanzable por tener que atravesar el doloroso y angustioso calvario de pasar hambre, malgastar horas en un gimnasio y olvidando que vivir es un placer. Eso sí, que nadie espere falsas promesas y recuerde que el cambio es posible siempre y cuando seamos capaces de modificar aquellos hábitos que nos alejan de ser felices y saludables.

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