llamando a tu propia puerta. 108 enseñanzas sobre la atencion ple na jon kabat zinn 9788472456778

LLAMANDO A TU PROPIA PUERTA. 108 ENSEÑANZAS SOBRE LA ATENCION PLE NA

 (En papel)

JON KABAT-ZINN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 144
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788472456778
108 enseñanzas sobre la atención plena. La atención plena consiste en ser amablemente conscientes de todo lo que ocurre. Estos 108 textos aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atención plena en todas las facetas de la vida cotidiana.

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