la dieta montignac: coma por placer y mantengase delgado michel montignac 9788489840669

LA DIETA MONTIGNAC: COMA POR PLACER Y MANTENGASE DELGADO

 (En papel)

MICHEL MONTIGNAC

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 256
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editoral: TURSEN-HERMANN BLUME
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788489840669
Michel Montignac, pionero de la dieta de IG (índice glicémico) y autor superventas en Francia, le muestra cómo comer los alimentos que le gustan (queso, carne, chocolate), beber vino y, aún así, perder peso.Olvídese de las dietas consistentes en privaciones. La dieta Montignac, tal como han demostrado las investigaciones científicas de las universidades de Harvard y de Laval (Québec), es la dieta para los amantes de la comida que ¡realmente funciona!

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Opiniones "LA DIETA MONTIGNAC: COMA POR PLACER Y MANTENGASE DELGADO"

  1. Lector anónimo

    El libro demuestra tanto de forma teórica como práctica como cambiar (a mejor) tus hábitos alimenticios y adelgazar realmente disfrutando. NO os confudais, no es una dieta al uso, es más bien, nuevos hábitos alimenticios. Perdí 16 kilos, de 86 a 70, soy hombre. Sigo de maravilla y mis análisis perfectos. No me paga Montignac nada, si acaso, le estoy agradecido por mejorar mi salud, por eso escribo esta opinión. Libro imprescindible y definitivo de adelgazamiento y salud en general.

  2. Nuria Real Lledó

    Lector Ocasional

    Excelente libro para aprender a comer de una vez y ADELGAZAR de verdad, sin sacrificio. Únicamente es aprender a comer de otro modo.No es una dieta milagro, está fundamentada científicamente. La puede hacer cualquier persona, niños, mujeres embarazadas, adultos. Yo perdí en un año 10 kilos y no los he vuelto a recuperar. Y lo mejor de todo, el bien que le hacemos a nuestro organismo eliminando el exceso de azúcar presente en el 90% de los alimentos que consumimos a diario. Para más información visita la página del autor: www.montignac.com Esto no es publicidad, es que realmente funciona!!!

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