gimnasia prenatal en casa judy difiore 9788434230231

GIMNASIA PRENATAL EN CASA

 (En papel)

JUDY DIFIORE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 74
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PARRAMON
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788434230231

Para estar en forma durante el embarazo, facilitar el parto y acelerar la recuperación
Para todos los niveles de forma física y etapas del embarazo
Técnicas respiratorias y de relajación
Ejercicios para facilitar el parto y acelerar la recuperación
Tablas de gimnasia ajustadas para adaptarse a todos los horarios
Consejos e indicaciones para hacer ejercicio sin riesgos
Cada nivel de forma física se identifica con códigos de colores según el estado del embarazo

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