fitness: terapeutico jens freese 9788480197731

FITNESS: TERAPEUTICO

 (En papel)

JENS FREESE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 332
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788480197731
Este libro desarrolla programas de entrenamiento para la rehabilitación, prevención de las lesiones y la estabilización de las ya existentes. Para ello se introducen primero los métodos de la cinesiterapia activa que se dividen en tres apartados: la cinesiterapia de regeneración, algunas formas de entrenamiento alternativas –escalada terapéutica, fisioterapia con patines en línea, entrenamiento de Pilates, entre otros– y los ejercicios de seguimiento. A continuación se presenta un índice de lesiones –musculares, tendinosas, de la rodilla, del hombro, del codo, de la pelvis, de la columna vertebral, de los discos intervertebrales y de tobillo– en el que se explica la lesión y se detalla el programa de rehabilitación.
Fitness terapéutico es un manual de consulta no sólo para los fisioterapeutas sino también para entrenadores y deportistas.

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