el poder del alimento: las claves practicas para obtener salud, energia y longevidad boris chamas 9788416449903

EL PODER DEL ALIMENTO: LAS CLAVES PRACTICAS PARA OBTENER SALUD, ENERGIA Y LONGEVIDAD

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 320
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: GRIJALBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416449903

¿La leche es saludable?
¿Cuánta proteína necesito?
¿Es mejor comer carne o ser vegetariano?
¿Qué ocurre con el trigo?
¿Cómo afectan el azúcar y los colorantes mi salud?

El poder del alimentoresuelve estas y muchas otras preguntas frecuentes a partir de las investigaciones más avanzadas sobre la relación entre nutrición y salud.

Es hora de conocer por qué la alimentación moderna es la causa de la gran mayoría de enfermedades que nos aquejan, y cómo podemos evitar dolencias y medicamentos simplemente escogiendo bien con qué alimentamos nuestro cuerpo.

Con una detallada lista de la comida que nos enferma y aquella que nos beneficia, una sección de recetas saludables más un detallado plan de desintoxicación y alimentación,El poder del alimentoes la guía definitiva para aprender a cuidar tu cuerpo y tener una vida larga y sana.

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