el libro de la relajacion ramiro calle 9788489836938

EL LIBRO DE LA RELAJACION

 (En papel)

RAMIRO CALLE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 119
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: LIBRERIA ARGENTINA (UNI YOGA)
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788489836938

 

CALLE, RAMIRO

Puesto que la tensión mental origina tensión muscular y ésta a su vez origina tensión mental y así sucesivamente, la manera de salir de este círculo vicioso es, o combatir la tensión de la mente, o combatir la tensión muscular, o preferiblemente, superar ambas. Con esta obra podrá conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental. Descubrirá también otros factores importantes, que relacionados con la relajación, le permitirán mejorar en su salud y calidad de vida.

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