eat & run: bebias y barritas bioenergeticas para deportistas y gente activa olga brunner 9788416605224

EAT & RUN: BEBIAS Y BARRITAS BIOENERGETICAS PARA DEPORTISTAS Y GENTE ACTIVA

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 148
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: COMANEGRA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416605224
Soluciones bioenergéticas para comerte el mundo sin comer porquerías.
Las personas activas y los deportistas encontrarán en este libro una nueva relación con los tentempiés energéticos. Alternativas perfectas para prescindir de aquellos productos industriales repletos de aditivos, colorantes y conservantes artificiales. La dietista y asesora nutricional Olga Brunner presenta recetas sanas y deliciosas que proporcionan energía duradera: barritas, crackers, batidos y refrescos isotónicos elaborados con ingredientes naturales y rebosantes de vitaminas, proteínas, grasas saludables y antioxidantes... Todo ello acompañado de información práctica y muchos consejos para aprovechar al máximo sus beneficios. La alimentación consciente ayudará a reponer líquidos y nutrientes, mejorar la recuperación entre esfuerzos y mantener en todo momento el mayor equilibrio energético posible.
Un libro para deportistas y gente activa. Todos aquellos que quieran encontrar un refuerzo nutritivo mejor que los tentempiés industriales.

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