dominar las crisis de ansiedad pedro moreno julio c. martin 9788433019257
  • Comenzar a leer

DOMINAR LAS CRISIS DE ANSIEDAD

 (En papel)

PEDRO MORENO ; JULIO C. MARTIN

Valora este libro

$11.00

$10.45

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 192
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: DESCLEE DE BROUWER
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788433019257
Cientos de personas acuden cada año a los servicios de urgencia creyendo que tienen un infarto, un derrame cerebral o porque sienten un malestar intenso. Muchas personas dudan sobre ir o no ir a urgencias porque sienten que podrían perder el control o enloquecer. El diagnóstico, en muchos casos, se limita a un escueto “crisis de ansiedad” o “crisis de angustia” y se remite al paciente a tratamiento psicológico o psiquiátrico, según la disponibilidad de recursos sanitarios. El tratamiento, la mayor parte de las ocasiones, consiste en tomar medicación ansiolítica o antidepresiva durante largas temporadas, a veces con la insinuación –muy discutible– de que “nada hay de malo en tomar medicación toda la vida, como el diabético que toma insulina”.
Sin embargo, durante los últimos veinte años se ha investigado mucho sobre el tratamiento psicológico de las crisis de ansiedad y se han logrado resultados que podríamos calificar de espectaculares, con mejorías significativas en siete u ocho de cada diez pacientes tratados con las nuevas psicoterapias.
El propósito del presente libro es ofrecer al paciente, a sus familiares y a todo lector interesado la información básica para dominar las crisis de ansiedad. También se explican, de modo sencillo, los principales ejercicios que deben practicar aquellas personas que quieran reducir o eliminar sus crisis de ansiedad.

Ver opiniones de este libro

Inseparables, comprar "DOMINAR LAS CRISIS DE ANSIEDAD" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

el libro de yoga 9788420639413

EL LIBRO DE YOGA

$329.00

$329.00

peppa pig: fiesta de pijamas 9788448836467

PEPPA PIG: FIESTA DE PIJAM...

$189.00

$189.00

peppa pig: bichos 9788448833213

PEPPA PIG: BICHOS

$189.00

$189.00

Mostrar más sobre
9,5

Valoración Media entre 4 valoraciones

Haz tu valoración

Valoraciones usuarios

  • (3)
  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
Valora este libro

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

los niños, el miedo y los cuentos: como contar cuentos que curan ana gutierrez pedro moreno 9788433025128

LOS NIÑOS, EL MIEDO Y LOS...

; PEDRO MORENO

$379.00

$379.00

Mostrar más sobre

Opiniones "DOMINAR LAS CRISIS DE ANSIEDAD"

  1. Lector anónimo

    Sus consejos me han sentado a mí como el agua de mayo al campo. El libro es mejor que una visita al doctor, y diría más, que alguno de los tratamientos con antidepresivos y ansiolíticos que te prescriben algunos facultativos, que solo logran empeorar las cosas. Yo llevaba 22 años con tratamientos. Ante todo hay que desear curarse. De lo contrario, leer el libro será como ir al endocrino, recibir el régimen que necesitamos para adelgazar, y luego no intentar hacer nada de lo que dice. ¡Ánimo, y ponlo en práctica! Las crisis de ansiedad sí se pueden superar! ¡Uf, qué alivio!

Ver todas las opiniones de este libro

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate