NUTRICION, DIETA Y SALUD
M. J. GIBNEY
Cómpralos hoy por
-
A mi lista de deseos Está en tu lista de deseosA mi lista de deseos Está en mi lista de deseos
DISFRUTA DE LA MACROBIOTICA. LA DIETA EQUILIBRADA (4ª ED)
(En papel)LOLI CURTO
-
A mi lista de deseos Está en tu lista de deseosA mi lista de deseos Está en mi lista de deseos
$429.00
$407.55
Acerca del libro
- Nº de páginas: 232
- Encuadernación: Tapa blanda
- Editoral: OCEANO AMBAR
- Lengua: CASTELLANO
- ISBN: 9788475566207
Con una tradición centenaria en Japón -un país con una asombrosa tasa de longevidad y un índice bajo de obesidad-, la macrobiótica busca el equilibrio que necesita el organismo para una vida saludable y energética.
La macrobiótica parte de la base de que la mayoría de las dolencias que padecemos tienen su origen en una alimentación descompensada y de baja calidad. En este sentido, la dieta macrobiótica previene y cura más de 200 enfermedades; entre ellas, la diabetes, ciertos tipos de cáncer y las dolencias cardiovasculares.
Además, al sustituir el consumo de azúcar y grasas animales por alimentos saludables, promueve una figura esbelta y un estado de ánimo energético y optimista. Este práctico libro incluye, entre otros temas:
• Principios y beneficios de la dieta macrobiótica
• Alimentos yin y yang
• Trucos para cocinar los ingredientes
• Más de 100 recetas fáciles de preparar
• Infusiones para cuidar el cuerpo y la mente
• Cómo elaborar nigiri (bolas de samurái)
Loli Curto
(Salamanca, 1956). Naturópata especializada en dietética oriental, fitoterapia, shiatsu y feng shui.
Se formó con Josep Mª Villagrasa, Michio y Aveline Kushi, Shizuko Yamamoto y Adelbert Nelissen.
Estudió y practicó en el Kushi Institute (Kiental, Suiza, 1986).
Es profesora de macrobiótica y cocina mcrobiótica. Y, desde 1994, se dedica al asesoramiento, enseñanza y divulgación en este ámbito. Ha publicado, en esta misma editorial, "Feng Shui, la salud y el bienestar de tu casa".
La macrobiótica parte de la base de que la mayoría de las dolencias que padecemos tienen su origen en una alimentación descompensada y de baja calidad. En este sentido, la dieta macrobiótica previene y cura más de 200 enfermedades; entre ellas, la diabetes, ciertos tipos de cáncer y las dolencias cardiovasculares.
Además, al sustituir el consumo de azúcar y grasas animales por alimentos saludables, promueve una figura esbelta y un estado de ánimo energético y optimista. Este práctico libro incluye, entre otros temas:
• Principios y beneficios de la dieta macrobiótica
• Alimentos yin y yang
• Trucos para cocinar los ingredientes
• Más de 100 recetas fáciles de preparar
• Infusiones para cuidar el cuerpo y la mente
• Cómo elaborar nigiri (bolas de samurái)
Loli Curto
(Salamanca, 1956). Naturópata especializada en dietética oriental, fitoterapia, shiatsu y feng shui.
Se formó con Josep Mª Villagrasa, Michio y Aveline Kushi, Shizuko Yamamoto y Adelbert Nelissen.
Estudió y practicó en el Kushi Institute (Kiental, Suiza, 1986).
Es profesora de macrobiótica y cocina mcrobiótica. Y, desde 1994, se dedica al asesoramiento, enseñanza y divulgación en este ámbito. Ha publicado, en esta misma editorial, "Feng Shui, la salud y el bienestar de tu casa".
Inseparables, comprar "DISFRUTA DE LA MACROBIOTICA. LA DIETA EQUILIBRADA (4ª ED)" junto con:
EL CODIGO DE LA OBESIDAD
JASON FUNG
Cómpralos hoy por
DIETA HOSPITALARIA
MARTA GONZALEZ CABALLERO
Cómpralos hoy por
DIETA RALAJANTE...: PARA ESTAR DE BUEN HUMOR
GLORIA SANJUAN
Cómpralos hoy por
Valoración Media entre 1 valoración
Valoraciones usuarios
- (0)
- (1)
- (0)
- (0)
- (0)
Recomendaciones usuarios
- 0% No ha sido todavía recomendado
Opiniones "DISFRUTA DE LA MACROBIOTICA. LA DIETA EQUILIBRADA (4ª ED)"
Ver todas las opiniones de este libro
Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate
Campanilla
Lector Ocasional
Un libro fantastico para introducirse en la macrobiotica, con platos asequibles, ricos y sanos. Tiene una muy buena introduccion que denota el entusiasmo y conocimiento de la autora. Te lo recomiendo aunque no seas seguidor de la macrobiotica, porque seguro que le sacaras provecho!!