cuaderno de ejercicios para ser feliz y dejar  culpabilizarse yves alexander thalmann 9788492716784

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SER FELIZ Y DEJAR CULPABILIZARSE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 64
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: TERAPIAS VERDES
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788492716784
La culpabilidad es una sensación asfixiante que acaba por estropearnos los buenos momentos de la vida, una sorda impresión de haber hecho algo mal, de haber causado un daño.
Los sentimientos de culpabilidad pueden adueñarse a veces de nuestra existencia y arruinar nuestro bienestar.
Este cuaderno de ejercicios tiene el objetivo de conseguir que el lector aprenda a deshacerse del sentimiento de culpabilidad. Las actividades prácticas, introspecciones y tomas de conciencia que propone van dirigidas a conseguir dejarlo atrás y liberarse.

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