correr para vivir victor garcia 9788490601051
  • Comenzar a leer

CORRER PARA VIVIR

 (En papel)

VICTOR GARCIA

Valora este libro

$399.00

$379.05

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 296
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: LA ESFERA DE LOS LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788490601051
Víctor García es uno de los mejores corredores de 3.000 metros obstáculos de Europa. Su espíritu de lucha es notable y su «gen ganador» hace que viva el atletismo como una verdadera pasión. Pasión que comparte con Javier Serrano, autor de El manual del buen corredor ˗publicado con mucho éxito por esta editorial˗ y compañero en estas páginas.

Ambos tienen muchos kilómetros en sus piernas y juntos, a cuatro manos, han escrito este libro para contarnos que corremos para vivir, no vivimos para correr. Que correr es una manera de libertad, algo natural e inmediato que nos pone en contacto directo con la naturaleza. Que es la actividad más noble y sana que existe. Que aporta felicidad y que, además, constituye una escuela para la vida, porque se trabajan las virtudes que nos van a resultar útiles en muchas situaciones cotidianas: el esfuerzo, la disciplina, la capacidad de sacrificio, la búsqueda de retos…

Los autores contagian su ilusión por este deporte y enseñan a todos los que corren o quieren empezar a correr cuáles son:

Secretos para mejorar cada día
Entrenamientos: el volumen y las series
Los cuidados del corredor
Pruebas de 5 y 10 kilómetros
Las medias y las maratones
Los errores que suelen cometerse

Inseparables, comprar "CORRER PARA VIVIR" junto con:

Los que compraron este libro también compraron

correr para vivir lopez lomong 9788498408911

CORRER PARA VIVIR

$379.00

$379.00

pack bilogia jamaicana (la isla de las mil fuentes / las olas del destino) sarah lark 9788466653589

PACK BILOGIA JAMAICANA (LA...

$899.00

$899.00

reyes del asfalto: la epoca dorada del running en estados unidos cameron stracher 9788494216701

REYES DEL ASFALTO: LA EPOC...

$429.00

$429.00

correr de otro modo alfredo varona arche 9788415726456

CORRER DE OTRO MODO

$379.00

$379.00

correr hacia un sueño giuseppe catozzela 9788425352225

CORRER HACIA UN SUEÑO

$379.00

$379.00

el gen deportivo david epstein 9788415732044

EL GEN DEPORTIVO

$20.00

$20.00

claraboya jose saramago 9788466326872

CLARABOYA

JOSE SARAMAGO

$229.00

$229.00

Mostrar más sobre

Opiniones "CORRER PARA VIVIR"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate