como conocer sus sentimientos y aprender a manejarlos gary d. mckay 9788497773713

COMO CONOCER SUS SENTIMIENTOS Y APRENDER A MANEJARLOS

 (En papel)

GARY D. MCKAY

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 296
  • Editoral: OBELISCO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497773713
Este libro está pensado para ayudar a sobreponerse a las emociones fuertes y desagradables e incrementar la alegría y la felicidad. El lector descubrirá que uno puede elegir cómo sentirse, que sentirse bien o mal depende de uno mismo. Encontrará informaciones prácticas y procedimientos sencillso que le ayudarán a ser consciente de sus sentimientos y de cómo manejarlos.

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