cocina sana con el metodo del plato: recetas creadas por la fundacion alicia 9788497358842
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COCINA SANA CON EL METODO DEL PLATO: RECETAS CREADAS POR LA FUNDACION ALICIA

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 112
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: AMAT EDITORIAL
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497358842
“Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada”. El método del plato es una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada de verduras y hortalizas, farináceos y alimentos proteicos sin tener que pesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va a comer y disponiéndolos en un plato antes de cocinarlos. ¡Disfrutar de la comida y mantener una alimentación saludable es posible!

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