cerebro de pan: la verdad sobre los asesinos silenciosos del ce  rebro: el trigo, el azucar y los carbohidratos david perlmutter 9788425352447

CEREBRO DE PAN: LA VERDAD SOBRE LOS ASESINOS SILENCIOSOS DEL CE- REBRO: EL TRIGO, EL AZUCAR Y LOS CARBOHIDRATOS

 (En papel)

DAVID PERLMUTTER

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 384
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: GRIJALBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788425352447
Libro dedicado a contar los peligros de la ingesta de cereales, carbohidratos y azúcar para el cerebro y la dieta a seguir para conseguir un cerebro sano.
Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tu energía, Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo. ¿Sabías que el gluten, el azúcar y los carbohidratos destruyen tu cerebro? Incluso los más saludables, como los cereales integrales, pueden causar demencia, trastorno por déficit de atención, ansiedad, dolor de cabeza crónico y depresión, entre otras dolencias. El renombrado neurólogo David Perlmutter destapa un tema que ha estado enterrado en la literatura médica demasiado tiempo.Con una dieta de cuatro semanas, complementada con un programa de ejercicios, Cerebro de pan te enseña a proteger y a mejorar el funcionamiento de este órgano tan frágil. Si cambias tu alimentación, incluso podrás estimular el crecimiento de nuevas neuronas a cualquier edad y modificar el destino que te depara la genética para vivir una vida más larga y saludable. El manual que necesitas para cuidar y alimentar tu cerebro.

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Opiniones "CEREBRO DE PAN: LA VERDAD SOBRE LOS ASESINOS SILENCIOSOS DEL CE- REBRO: EL TRIGO, EL AZUCAR Y LOS CARBOHIDRATOS"

  1. Alexander Tamay Campos

    Lector Ocasional

    En mi opinión es un buen libro, con información novedosa que muchas personas (incluidos los del área de la salud) desconocen... Les recomiendo que lo lean si no lo han leído y lo compartan.. solo me falta elaborar las recetas..

  2. goaliza

    Lector Ocasional

    Un libro imprescindible para aquellas personas que quieran reducir su consumo de hidratos de carbono, despues de leer este libro ya no volverás a mirar el azúcar con la misma indulgencia, despues de leer el libro reducirás tu consumo de hibratos de carbono mucho o poco, pero reducirás.

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