anatomía de los ejercicios sin pesas hollis lance liebman 9789089988850

ANATOMÍA DE LOS EJERCICIOS SIN PESAS

 (En papel)

HOLLIS LANCE LIEBMAN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 160
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: ILUS BOOKS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9789089988850
Este libro es una compialción de rutinas enas que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitr todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional.

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