activa tu metabolismo con la dieta coherente: pautas de alimentac ion, ejercicio y relajacion para poner a punto tu cuerpo y tu mente amil lopez vieitez 9788493563493

ACTIVA TU METABOLISMO CON LA DIETA COHERENTE: PAUTAS DE ALIMENTAC ION, EJERCICIO Y RELAJACION PARA PONER A PUNTO TU CUERPO Y TU MENTE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 272
  • Editoral: CYDONIA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788493563493
En este libro, entre otros asuntos, conocerá: Por qué fracasan habitualmente las dietas, qué es la dieta coherente y cuáles son sus bases científicas, una completa guía para chequear la salud, curas para combatir el sobrepreso, antiestrés, depurativa y antiedad, entre otras; detalladas propuestas dietéticas para acné, diabetes, colesterol, hipertensión, alergias, insomnio, triglicéridos, osteoporosis y otras patologías; un completo programa de entrenamiento coherente, técnicas para controlar las emociones, y más de 150 sabrosas recetas coherentes para tus comidas, cenas y tentempiés

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Opiniones "ACTIVA TU METABOLISMO CON LA DIETA COHERENTE: PAUTAS DE ALIMENTAC ION, EJERCICIO Y RELAJACION PARA PONER A PUNTO TU CUERPO Y TU MENTE"

  1. Josefa Viéitez

    Lector Principiante

    Imprescindible manual práctico para evaluar tu salud, corregir los problemas detectados con sencillos consejos dietéticos y para regalar a un buen amigo. Incluye un programa de tonificación muscular de 10 minutos diarios para activar tu metabolismo y 250 recetas

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